Compresa pentru durere în articulațiile mâinilor, Durerea Articulatiilor - Tipuri, Cauze si Remedii


compresa pentru durere în articulațiile mâinilor pierderea articulară a durerii

Adresa de e-mail a destinatarului X Durerile bruste si extrem de neplacute localizate la nivelul articulatiilor mainilor pot fi, din pacate, un semn de artrita. Adesea, aceste dureri apar in momentul efectuarii activitatilor de zi cu zi, cum sunt scrisul, gatitul si tastatul la calculator.

Cei care se confrunta cu durerea si inflamatia mainilor, urmata de intepenirea articulatiilor degetelor si a incheieturii intalnite in artrita reumatoidapot ajunge la grade diferite de invaliditate.

Insa nu tot ceea ce vedem ca fiind inevitabil legat de imbatranire este dictat de trecerea timpului. Problema articulatiilor este un exemplu de afectiune ce poate aparea si la persoanele mai tinere si care poate fi prevenita cu ajutorul unui stil de viata corespunzator. Comenteaza acest subiect pe Forumul MedLive. Odata ce cartilajele se erodeaza, acestea nu mai pot fi refacute. Subtierea cartilajelor contribuie in timp la aparitia osteoartitei, cunoscuta si sub numele de artrita degenerativa, o boala ce se manifesta prin umflarea sau iritarea articulatiilor, insotita de dureri, rigiditate si limitarea miscarilor.

Artrita reumatoida insa poate afecta si musculatura mainii, motiv pentru care multi dintre cei care sufera de aceasta afectiune se plang de crampe musculare extrem de neplacute. Inflamatia articulatiei poate cauza spasm la nivelul musculaturii mainii, acest lucru explicand aparitia crampelor musculare.

compresa pentru durere în articulațiile mâinilor tratament moderat cu bursita genunchiului

Orice afectare a articulatiilor de la nivelul carpului si ligamentelor se rasfrange, ulterior, si asupra musculaturii. Factori care pot duce la aparitia crampelor musculare Musculatura este mult mai solicitata in momentul in care articulatia este afectata de procesul inflamator. O articulatie normala permite miscarea suprafetelor osoase fara frecare, dar si distribuirea fortelor si presiunilor. Toate aceste fenomene sunt afectate in artrita reumatoida. Exista o multitudine de factori care contribuie la aparitia crampelor la nivelul mainilor, atat la cei cu artrita reumatoida, cat si la populatia sanatoasa.

Durerile de articulații: tipuri, cauze și remedii

Ingustarea retelei arteriale care vascularizeaza extremitatile compresa pentru durere în articulațiile mâinilor, implicit, mainile poate duce la aparitia durerilor. Deshidratarea si deficitul de vitamina D au fost si ele incriminate in aparitia crampelor musculare la nivelul mainilor. Si, nu in ultimul rand, miscarile repetitive ca tastatul pot cauza dureri si amorteli la nivelul degetelor.

Tratament Poliartrita reumatoida Poliartrita reumatoida este o afectiune cronica, inflamatorie  ce afecteaza mai ales articulatiile. In cazuri rare, boala poate afecta vasele de sange, pielea, plamanii sau ochii. Daca in cazul bolii artrozice, simptomele apar in urma solicitarii articulatiilor, la poliartrita reumatoida acestea apar ca urmare a unei inflamatii primare a unor articulatii anterior normale. Cauze Poliartrita reumatoida apare atunci cand sistemul imunitar ataca membrana sinoviala tesutul care captuseste cavitatea articulara. In urma inflamatiei, aceasta membrana se edematiaza se umflaelibereaza substante chimice  care pot chiar distruge cartilajul tesutul de conectie dintre oasetendoanele tesuturile care conecteaza oasele cu musculatura si ligamentele tesuturile care conecteaza oasele si cartilajeleceea ce afecteaza articulatiile si buna lor functionare, daca boala nu este detectata din timp.

Remedii impotriva crampelor musculare In cazul in care va treziti cu mainile anchilozate de dimineata sau exista un grad semnificativ de inflamatie locala, este indicat sa va adresati medicului reumatolog, deoarece artrita reumatoida necesita tratament tintit.

Exista cateva modalitati pe care vi le recomandam pentru a diminua disconfortul provocat de crampele musculare.

Cauzele durerilor de articulații Persoanele care își suprasolicită în mod constant articulațiile, cum este cazul sportivilor, dar și al persoanele supraponderale, se pot confrunta, mai devreme sau mai târziu, cu dureri articulare. Implicit, vârstnicii, ca urmare a uzurii în timp a cartilagiilor, pot fi mai expuși durerilor de articulații.

Compresele calde sunt un remediu facil de a reduce tensiunea musculaturii si, implicit, de a calma crampele musculare. Compresele calde nu se vor tine in contact cu articulatia dureroasa mai mult de 20 de minute. O alta metoda este cea cu orez cald. Puneti in cuptorul cu microunde, intr-un recipient, orez alb.

Compresa pentru durere în articulațiile mâinilor

Incalziti-l cateva minute, dupa care introduceti mana dureroasa in orez si faceti miscarea de deschidere si inchidere a pumnului. Acest procedeu ajuta la diminuarea durerilor musculare sau articulare.

Intarirea musculaturii mainii poate preveni aparitia crampelor la acest nivel. Exista o multitudine de metode in acest sens, cea mai usoara fiind cea cu mingea medicinala.

Se strange mingea in serii de cate 10, cu pauza de un minut 4 serii de trei ori pe zi.

compresa pentru durere în articulațiile mâinilor boala articulară a umărului

Avantajul acestui exercitiu este ca se poate face in orice moment, fara supraveghere medicala. Un alt exercitiu util care se poate face de mai multe ori pe zi este atingerea varfului policelui degetul mare de fiecare deget in parte, in mod succesiv.

compresa pentru durere în articulațiile mâinilor gym beam

In acest fel, articulatiile mici de la nivelul mainii si musculatura vor fi pregatite pentru activitatile zilnice. Netratata corespunzator, artrita reumatoida duce la inflamarea articulatiilor, la pierderea cartilajului, la eroziunea osului si, in final, la distrugerea articulatiilor.

Poate afecta si alte tesuturi, cum ar fi plamanii, ochii si maduva osoasa. Alin Popescu.